เวลาออมแสงเชื่อมโยงกับการออกกำลังกายมากขึ้นในเด็ก

เวลาออมแสงเชื่อมโยงกับการออกกำลังกายมากขึ้นในเด็ก

เด็ก ๆ ในยุโรปและออสเตรเลียจะตื่นตัวมากขึ้นเล็กน้อยในตอนเย็นที่มีแสงสว่างนานขึ้น ผลการศึกษาพบว่า นักวิจัย รายงาน  วันที่ 23 ตุลาคมในInternational Journal of Behavioral Nutrition and Physical Activityว่าเด็กๆ ค่อนข้างกระฉับกระเฉงขึ้นในตอนเย็นซึ่งเวลาออมแสงมีผลมากกว่าเวลาที่ไม่มีเวลา

Anna Goodman จาก London School of Tropical Medicine and Hygiene และเพื่อนร่วมงานได้วิเคราะห์ข้อมูลจากการศึกษา 15 ชิ้นของเด็กอายุ 5 ถึง 16 ปีที่สวมอุปกรณ์ที่วัดการออกกำลังกายมากกว่า 23,000 ชิ้น นักวิทยาศาสตร์ได้จัดตารางการออกกำลังกายในวันก่อนและหลังการเปลี่ยนเวลาออมแสง ทั้งฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วง และคิดเป็นวันที่ฝนตก

เด็กๆ ออกกำลังโดยเฉลี่ย 33 นาทีต่อวัน 

ในช่วงเวลาออมแสง เด็ก ๆ เฉลี่ยเพิ่มอีกสองนาทีของการออกกำลังกายโดยรวมปานกลางถึงหนัก กิจกรรมของเด็ก ๆ ไม่ได้รับผลกระทบในตอนเช้าและตอนบ่าย แต่เด็ก ๆ ในยุโรปและออสเตรเลียมีความกระตือรือร้นมากขึ้นในช่วงบ่ายและเย็นในช่วงกลางวัน ผลกระทบดังกล่าวไม่ปรากฏในเด็กที่ได้รับการตรวจสอบในสหรัฐอเมริกา บราซิล หรือหมู่เกาะโปรตุเกส มาเดรา

การเพิ่มเวลาสองนาทีนี้ “เล็กน้อยแต่ไม่สำคัญ” นักวิจัยตั้งข้อสังเกต เพราะมันแสดงถึงกิจกรรมประจำวันที่เพิ่มขึ้นประมาณ 5 เปอร์เซ็นต์ นั่นชี้ให้เห็นถึงการเพิ่มระยะเวลาออมแสง “สามารถให้ประโยชน์ด้านสาธารณสุขที่คุ้มค่า” พวกเขาโต้แย้ง

“นี่เป็นการศึกษาครั้งแรกที่ใช้ข้อมูลจากห้องปฏิบัติการ” เพื่อระบุภาวะหยุดหายใจขณะหลับในผู้ที่มีหรือไม่มีโรคหอบหืด ผู้เขียนร่วมการศึกษา Mihaela Teodorescu แพทย์ดูแลระบบทางเดินหายใจและวิกฤตที่มหาวิทยาลัยวิสคอนซินแมดิสันกล่าว

ภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับที่อุดกั้นจะทำให้ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอและรบกวนการนอนหลับ ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคประมาณการว่า 39.5 ล้านคนในสหรัฐอเมริกาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหอบหืด มูลนิธิการนอนหลับแห่งชาติประเมินว่า 18 ล้านคนในสหรัฐอเมริกามีภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับ

Teodorescu และเพื่อนร่วมงานของเธอวิเคราะห์ข้อมูลจากผู้เข้าร่วมในการศึกษากลุ่มการนอนของวิสคอนซิน ซึ่งตั้งแต่ปี 1988 ได้ติดตามความผิดปกติของการนอนหลับในอาสาสมัครที่เป็นผู้ใหญ่ที่ได้รับช่วงพักค้างคืนภายใต้การดูแลในห้องแล็บทุกๆ สี่ปี ทีมงานได้ศึกษาอาสาสมัคร 81 คนที่เป็นโรคหอบหืดมาก่อนและ 466 คนที่ไม่เป็นโรคหืดที่อยู่ในการศึกษาเป็นเวลาอย่างน้อยสี่ปี นักวิจัยพิจารณาถึงความแตกต่างระหว่างกลุ่มเพศ อายุเมื่อเริ่มการศึกษา ความแออัดของจมูก สถานะการสูบบุหรี่ การดื่มแอลกอฮอล์ และดัชนีมวลกาย

หลังจากการปรับเปลี่ยนเหล่านี้ 

ความเสี่ยงของการเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้นในช่วงสี่ปีแรกนั้นเพิ่มขึ้น 39 เปอร์เซ็นต์ในกลุ่มโรคหอบหืด และความเสี่ยงของการพัฒนาภาวะหยุดหายใจขณะหลับร่วมกับการง่วงนอนในตอนกลางวันนั้นสูงเป็น 2.7 เท่า เกือบสองในสามของอาสาสมัครอยู่ในการศึกษามานานกว่าแปดปี เมื่อนักวิจัยวิเคราะห์ข้อมูลจาก 468 คนเหล่านั้น 49 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่เคยเป็นโรคหอบหืดมาก่อนพัฒนาภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น เทียบกับ 28 เปอร์เซ็นต์ของคนอื่นๆ

การตรวจพบภาวะหยุดหายใจขณะนอนหลับในการทดสอบในห้องปฏิบัติการเป็นประจำช่วยขจัดปัญหาการนอนหลับที่รายงานด้วยตนเองบางส่วนและการเข้ารับการตรวจเป็นประจำช่วยให้นักวิจัยสามารถอัปเดตข้อมูลเกี่ยวกับค่าดัชนีมวลกายของผู้ป่วยและลักษณะอื่น ๆ ของผู้ป่วย Teodorescu กล่าว นอกเหนือจากอาการคัดจมูกเรื้อรังและโรคอ้วน ปัญหาอื่นๆ ที่ปรากฏในทั้งโรคหอบหืดและภาวะหยุดหายใจขณะหลับ ได้แก่ การอักเสบในระบบทางเดินหายใจและทางเดินหายใจส่วนบนยุบ ซึ่งการศึกษาใหม่ไม่ได้วัด Teodorescu กล่าวว่าความเข้าใจที่ดีขึ้นเกี่ยวกับปัจจัยที่ทับซ้อนกันระหว่างโรคหอบหืดและภาวะหยุดหายใจขณะหลับอาจทำให้ความเชื่อมโยงชัดเจนขึ้นและนำไปสู่การรักษาที่ดีขึ้น

หลังจากสัปดาห์ของการสร้างอาณานิคมของแบคทีเรียที่พึงประสงค์ด้วยวิธีนี้ ทีมงานได้ย้ายการดำเนินการไปยังจานทดลองและผลิตแบคทีเรียจำนวนมาก จุลินทรีย์ที่เรียกว่าEleftheria terraeทำให้สารประกอบ teixobactin ที่มีศักยภาพ

Teixobactin จะต้องใช้เวลาถึงสองปีในการทดสอบเพิ่มเติมก่อนที่จะถึงการทดลองในมนุษย์ อาจเป็นยาฉีด การทดสอบในคนจะใช้เวลาอีกสองสามปี Lewis กล่าว แต่เขามองโลกในแง่ดี “Teixobactin จะเป็นตัวแทนของยาปฏิชีวนะกลุ่มใหม่” เขาคาดการณ์ “สิ่งนี้แสดงถึงการเปลี่ยนกระบวนทัศน์ในใจของเราเพราะเราคิดว่าการต่อต้านเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้” เขากล่าวว่าแบคทีเรียมักจะได้รับความต้านทานต่อยาโดยการปรับเปลี่ยนโมเลกุลที่กำหนดเป้าหมายโดยยาเหล่านั้น แต่โครงสร้างที่ผูกไว้โดย teixobactin ไม่ได้ให้ความสำคัญกับสิ่งนั้น “มันจะใช้พลังงานมากสำหรับเซลล์ในการปรับเปลี่ยนบรรทัดฐานนี้ ซึ่งผมคิดว่าไม่น่าเป็นไปได้ที่การต่อต้านจะปรากฏในลักษณะนั้น” เขากล่าว